Рекомендуем соблюдать меры безопасности:
Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.
Пейте больше воды.
Во избежание теплового удара ограничьте пребывание под открытым солнцем.
Если почувствовали недомогание, отойдите в тень и выпейте воды.
Не находитесь на сквозняках и не используйте длительное время кондиционер.
Исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
В жаркие дни не пользуйтесь открытым огнем-это может привести к пожару.